JAngan rasa benda ni tak penting.. bila korang sakit gigi barula tahu canne nikmatnya..
sanpai takde gigi dah..
1. Ok kita mula dengan gula-gula atau nama lainnya coklat kot :P .. kalau nak makan gula2 tu pastikan bersihkan gigi tu betul-betul kerana makanan macan ni apabila tertinggal kat gigi akan menyebabkan pembiakan bakterial.. baterial yg jahat ni akan hasilkan sejenia asid untuk hakiskan gigi dan terhasilah gua...
Sy guna ubat gigi safi..2. No 2 lak pemilihan ubat GIGI betul.. pastikan yang halal dulu ye :) gunakan ubat gigi yang mengandungi FLORIDA.. menda ni adelah sejenis bahan yg boleh mencegah gigi dari rapuh dan busuk..
BERSERAT.. oooo tidak..3. Yang 3 lak.. bnyakkan makanan BERSERAT.. mesti korang ade yg tak tahu ape itu BERSERAT kan.. maksud nya makanan yg mudah Hadam kot hehe.. tak pasti gak :) jadi bnyak kan makan sayuran atau buah-buahhan ye..
sya suka berus gigi sanpai takde gigi dah..4. Setrusnya CARA korang menberus gigi juga memainkan pernana jugak.. cara yg betul susahla nal jelaskan ingatla balik masa sekolah dulu ye.. jangan main hetam lak.. tercabut gigi korang nanti..
suka..suka
5. Dan lagi.. BERUS GIGI secara rutin yang mana paling malas pun 3 kali sehari.. kalau dalam islam digalakkan bersugi setiap kali ingin solat maknanya 5 kali sehari..
Nanti boleh ajak dokter belanja copy la..6. yg keenam ape ek.. rajin2 la pi jumpa doktor ye.. sekurg2nya 6 bula sekali..
Tiada ulasan:
Catat Ulasan